我們所有人的身心內部都有一種鬥爭的傾向。
我們相信幸福只有在未來才會成為可能。
認識到我們已經到達了，
我們不必再遠行了，
我們已經在這裡了，
可以給我們帶來安寧和快樂。
我們幸福的條件已經具足了。
我們只要允許自己活在當下，
就能體會到它。
為了幸福，
我們還要尋找什麼?
一切東西都已經具足。
我們不必在自己前面放置一個追逐的目標，
然後相信在得到它以前自己不可能幸福。
初戀三摩地 By 一行禪師 (Thich Nhat Hanh)
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